快到元宵节了，家里有老人不防做道个性特色-----寿桃汤圆，香糯柔软、韧性好吃，是一道祝寿美味菜肴。【元宵节老人小吃寿桃汤圆】主料：糯米粉90g、大米粥80g、猪肉末80g 、辅料：红菜头汁适量、绿色色素适量、步骤：1.大米...

春季宝宝容易感冒，我会给他多做些营养食谱---鲜味萝卜煲，煮出来的汤特别的鲜，非常好吃，非常适合做为儿童的营养汤，让儿童远离疾病，接下来就跟小编我一起来学习这道菜吧。【鲜味萝卜煲】【主料】干蛤蜊肉20g、对虾...

海带黄豆排骨汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，海带、黄豆与排骨的巧炒搭配更具有营养，把它们熬成汤那就更滋补了。【海带黄豆排骨汤】【主料】排骨1000g、黄豆100g【辅料】小葱适量、盐适量、姜适量【做法】1.将黄豆提前1...

在家里也能自制菠菜卷，生菜跟菠菜一起搭配吃，营养丰富，香脆可口，好好吃哟。【五色嫩鸡菠菜卷】【主料】鸡腿2个、菠菜100g、生菜50g、紫甘蓝50g、胡萝卜50g、西红柿50g、面粉150g【辅料】油适量、盐适量、葱适量、姜适量...

冰激凌非常受欢迎，不过每次只是吃冰激凌太单调了，可以搭配一些甜点，经过处理后的面包带着酥脆的口感，又增添了别具风味，两个一起食用简单是我家小宝的最爱，简直赞不绝口呢【冰激凌面包条】【主料】吐司1片、冰激...

现在贫血现象越来越严重，晕倒后带来的烦恼甚多，这时推荐吃些牛肉，牛肉中含有铁元素，可以预防贫血不说，还能补血养血，是补血最佳食物，牛肉的做法有多种，今天做道补血食谱-----蒜籽红酒牛肉，蒜香遮盖牛肉的膻味，...

随着年龄的增加，女性朋友脸上的皱纹，一天比一天的多，无法开怀大笑，怕别人看到皱纹，那不想这样的话，不防每天一杯小米南瓜糊，小米具有减轻皱纹，美容的功效，这款美食的做法简单，用豆浆机做成米糊，养胃极好。...

忧郁症是生活中非常常见的疾病，会对生活产生非常严重的影响，如果不及时处理，将会越来越严重，甚至出现极其可怕的后果，下面我们来一起看看那些食物能够缓解忧郁症吧。1、深海鱼海鱼中含有大量的Omega-3脂肪酸，能够起...

春季人们比较容易感冒，那怎样更好的预防呢？虾含有丰富的矿物质，易消化，对于调节身体有益，提高免疫力，让人远离疾病，接下来跟小编我一起来做这道食谱吧。【蒜蓉开背虾】【主料】大海虾12只【辅料】油适量、海鲜酱...

这道菜有着蒜蓉的香味，可以搭配点胡萝卜片配色，菜非常有特色，营养丰富，非常适合老人与宝宝食用，冬季不要总吃肉类，偶尔吃点清淡的挺好的。【蒜香黄瓜】【主料】黄瓜 1条、胡萝卜 半根、【辅料】油 适量、盐适量、...